مدرسة الإمام مسلم المتوسطة بسكاكا

اهلا وسهلا بك ايها الزائر الكريم بمنتدى مدرسة الإمام مسلم المتوسطة بسكاكا نرحب بك ونسعد بخدمتك ،،،،نتمنى ان تشاركنا الفرحة باشتراكك في المنتدى واعلم انه ( ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد ) ..........وشكرا

مدرسة الإمام مسلم المتوسطة بسكاكا

تميز ,,, وابداع ,,, وتفوق ,,,

المواضيع الأخيرة

» كيف نربى أبناءنا على الحياة الإيجابية؟
السبت يناير 17, 2015 10:04 pm من طرف ساعد وطني

» هدي الرسول -صلى الله عليه وسلم- في التعامل مع الشباب
الأحد يناير 11, 2015 1:12 pm من طرف ساعد وطني

» انشطة الفصل الدراسي الثاني
الجمعة ديسمبر 21, 2012 8:19 pm من طرف خالد احمد الرويلي

» بطولة افضل لاعب جمباز في مدرستنا
الأحد ديسمبر 09, 2012 8:59 pm من طرف محمد سايل

» طـــفــل يكــرهـ الرســول صلى الله عليه وسلم ؟؟؟ لمـــــــــاذا !!!‎ ‏
الأحد أكتوبر 07, 2012 6:04 pm من طرف خالد بداح السهلي

» شكر من إدارة أحلى منتدى
السبت أكتوبر 06, 2012 9:52 pm من طرف خالد بداح السهلي

» ثقافة الفشل
الجمعة أغسطس 03, 2012 10:16 am من طرف ساعد وطني

» ثقافة الاعتدال في الاستهلاك (4)
الخميس يوليو 26, 2012 4:47 am من طرف ساعد وطني

» ثقافة الاعتدال في الاستهلاك (3)
الخميس يوليو 26, 2012 4:46 am من طرف ساعد وطني

احصائيات

أعضاؤنا قدموا 1993 مساهمة في هذا المنتدى في 325 موضوع

هذا المنتدى يتوفر على 73 عُضو.

آخر عُضو مُسجل هو محسن فمرحباً به.

المتواجدون الآن ؟

ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد


[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]


أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 132 بتاريخ الإثنين أكتوبر 08, 2012 1:20 am


    عادات خاطئه ...تكلفك الكثير

    شاطر
    avatar
    محمد الريض
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 18
    نقاط : 11128
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 25/10/2011
    الموقع : الامام المسلم

    عادات خاطئه ...تكلفك الكثير

    مُساهمة من طرف محمد الريض في الجمعة ديسمبر 02, 2011 6:43 pm

    هذه عادات خاطئه ومنتشره بيننا كثيرا نفعلها بعد الاكل
    فتجنبها حتى لاتصاب بالامراض

    1- لا تدخن
    وياريت لا قبل و لا بعد الاكل يعني لاتدخن ابدا
    لقد اثبتت التجارب ان تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر اخرى...

    2- لا تأكل الفواكه مباشره
    لانها تسبب انتفاخ في البطن و ملأه بالهواء فيفضل تناول الفواكه بعد الاكل بساعة او ساعتين ..

    3- لا تشرب الشاي مباشرة ..
    و ذلك لان اوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الاحماض مما يؤدي الى صعوبة في استفادة الجسم من البروتين ..

    4- لا ترخي حزام البطن ..
    حيث ان فك حزام البطن بعد الاكل يؤدي الى التواء الامعاء و انسدادها..

    5- لاتسبح ..
    السباحة بعد الاكل تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الاطراف وبالتالي ستقل كمية الدم في المعدة وبالتالي صعوبة عملية الهضم ...

    6- لا تتمشى ..
    والمشي بعد الاكل من الاخطاء الشائعة حيث ان المشي بعد الاكل يؤدي اللى صعوبة في عملية الهضم ..

    7-واخير لا تنام مباشرة

    منقول للافاده
    تحياتى..........




    هذه عادات خاطئه ومنتشره بيننا كثيرا نفعلها بعد الاكل
    فتجنبها حتى لاتصاب بالامراض

    1- لا تدخن
    وياريت لا قبل و لا بعد الاكل يعني لاتدخن ابدا
    لقد اثبتت التجارب ان تدخين سيجارة واحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشر سجائر اخرى...

    2- لا تأكل الفواكه مباشره
    لانها تسبب انتفاخ في البطن و ملأه بالهواء فيفضل تناول الفواكه بعد الاكل بساعة او ساعتين ..

    3- لا تشرب الشاي مباشرة ..
    و ذلك لان اوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الاحماض مما يؤدي الى صعوبة في استفادة الجسم من البروتين ..

    4- لا ترخي حزام البطن ..
    حيث ان فك حزام البطن بعد الاكل يؤدي الى التواء الامعاء و انسدادها..

    5- لاتسبح ..
    السباحة بعد الاكل تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الاطراف وبالتالي ستقل كمية الدم في المعدة وبالتالي صعوبة عملية الهضم ...

    6- لا تتمشى ..
    والمشي بعد الاكل من الاخطاء الشائعة حيث ان المشي بعد الاكل يؤدي اللى صعوبة في عملية الهضم ..

    7-واخير لا تنام مباشرة

    منقول للافاده
    تحياتى..........
    avatar
    امجد العنزي
    عضو نشيط
    عضو نشيط

    عدد المساهمات : 200
    نقاط : 11473
    السٌّمعَة : 16
    تاريخ التسجيل : 17/10/2011

    رد: عادات خاطئه ...تكلفك الكثير

    مُساهمة من طرف امجد العنزي في الجمعة ديسمبر 02, 2011 6:54 pm

    مشكور يامحمد والله كل ذولي سويتهن ماعاد الدخان مادخن الحمدلله بس الباقيات كلهن سويتهن هههههههههههه
    avatar
    محمد الريض
    عضو جديد
    عضو جديد

    عدد المساهمات : 18
    نقاط : 11128
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 25/10/2011
    الموقع : الامام المسلم

    رد: عادات خاطئه ...تكلفك الكثير

    مُساهمة من طرف محمد الريض في الجمعة ديسمبر 02, 2011 8:38 pm

    مشكور يامحمد والله كل ذولي سويتهن ماعاد الدخان مادخن الحمدلله بس الباقيات كلهن سويتهن هههههههههههه

    منور ردك الله يبعدنا واياكم عن التدخين
    avatar
    خالد احمد الرويلي
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام

    عدد المساهمات : 217
    نقاط : 11740
    السٌّمعَة : 29
    تاريخ التسجيل : 17/10/2011
    العمر : 19
    الموقع : العزلي

    رد: عادات خاطئه ...تكلفك الكثير

    مُساهمة من طرف خالد احمد الرويلي في الجمعة ديسمبر 02, 2011 8:51 pm

    مشكور يامحمد على المعلومات الجميله


    _________________
    أنا هـنا "..
    ولكن سوف يأتي يوم وأكون للآبد
    فاعذرا لكل من اخطئت في حقه ..}
    avatar
    أبو يحيى
    مدير المنتدى
    مدير المنتدى

    عدد المساهمات : 126
    نقاط : 11407
    السٌّمعَة : 11
    تاريخ التسجيل : 08/10/2011

    رد: عادات خاطئه ...تكلفك الكثير

    مُساهمة من طرف أبو يحيى في الأحد ديسمبر 04, 2011 2:55 am

    نصائح قيمة يالغالي ونقل موفق

    بصراحة نصائح جدا رائعة مشكور محمد يالغالي
    avatar
    سامر سمير الرويلي
    مشرف
    مشرف

    عدد المساهمات : 84
    نقاط : 11286
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 17/10/2011

    رد: عادات خاطئه ...تكلفك الكثير

    مُساهمة من طرف سامر سمير الرويلي في الإثنين ديسمبر 05, 2011 6:49 pm

    ماشاء الله يآحمودي <<<يحق لنآ ندلعكـ صح..ههههه

    مبدع الله يوفقك,, لآتحرمنآ من موآضيعك الممتعه


    تقبل مروري..

    تحياتي أخوكم:سـامر


    _________________
    سبحآآن الله وبحمده..سبحآآن الله العظيم..

    أرجوآ الدعآآء لي ولي وآلدي بالمغفره والرحمه..

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 20, 2017 7:55 pm